Teléfonos de ayuda contra el Suicidio: cuando la elección pasa por llamar

El suicidio es una mala elección. Quizá la elección de la soledad, el desamparo, el no saber cómo manejar los hilos de la vida. Lo que para una persona es una tontería para otra puede suponer un mundo y el final de este.

Las líneas de asistencia de prevención del suicidio ofrecen la ayuda necesaria a las personas que se encuentran en esa tesitura. Quizá llamar no haya sido una elección, la otra, la verdaderamente necesaria para poder salir del túnel en donde todo sucede y nada tiene solución.

La salud mental en España sigue estigmatizada. Decir que vas al loquero como coloquialmente se llama al psiquiatra es sinónimo de enfermedad y de un mal manejo de la vida, cuando las cifras no avalan esos datos. Padecer ansiedad a diario, tener al menos una depresión a lo largo de la vida, sufrir el desamparo o no saber manejar el duelo por una partida inesperada son cuestiones normales que le suceden a personas normales.

No debemos confundir la salud mental con la que tiene lugar cuando una persona tiene un trastorno y está siendo medicado por ello. Al igual que si usted tiene acidez el médico le pauta un antiácido, si usted tuviera una esquizofrenia tendría que tomar medicación para no entrar en cuadros no deseados.

La ayuda no es fácil de pedir, no siempre se dispone del dinero necesario, no siempre lo cubre el seguro, no es ideal la atención de la Seguridad Social, por ello, si está en cualquier parte del mundo, si realmente se siente abatido y no ve salida, estos son los teléfonos.

Llame, las personas que están al otro lado del teléfono le enseñarán a ver el camino que hoy no ve con claridad, existe, se llama vida y debe ser ayudado. No tema, y marque ya.

Si usted necesita ayuda puede solicitarla en los siguientes teléfonos:

España

Teléfono de la Esperanza
http://telefonodelaesperanza.org
Teléfono: 717 003 717

Estados Unidos

National Suicide Prevention Lifeline
http://www.suicidepreventionlifeline.org
Teléfono: 1 800 273 TALK (8255)

Lifeline Crisis Chat
http://www.suicidepreventionlifeline.org/gethelp/lifelinechat.aspx

Línea de asistencia ante crisis para miembros activos y veteranos del servicio militar de EE. UU. y sus familiares
http://www.veteranscrisisline.net
Teléfono: 1 800 273 8255, Presiona 1
SMS: 838255

The Trevor Project (para jóvenes LGBT, amigos y familiares)
http://www.thetrevorproject.org
Teléfono: 1 866 488 73865

Todo el mundo

Befrienders
http://www.befrienders.org

Australia

Lifeline Australia
http://www.lifeline.org.au
Teléfono: 13 11 14

Teléfono de ayuda a niños
http://www.kidshelp.com.au
Teléfono: 1800 55 1800

Headspace
http://www.eheadspace.org.au
Teléfono: 1800 650 890

Austria

Rat auf Draht
http://rataufdraht.orf.at
Teléfono: 147

Bélgica

Centrum Ter Preventie Van Zelfdoding
http://www.zelfmoord1813.be
Teléfono: 1813

Brasil/Portugal

CVV
http://www.cvv.org.br
Teléfono: 188
Correo electrónico: [email protected]

Canadá

Kids Help Phone (para jóvenes menor de 20 años de edad)
Teléfono: 1 800 6686868

Si tienes más de 20 años, busca un centro de asistencia en tu zona:
http://suicideprevention.ca/thinking-aboutsuicide/find-a-crisis-centre

República Checa

Linka bezpečí
www.linkabezpeci.cz
Teléfono: 116 111

Pražská linka důvěry
http://www.csspraha.cz/linka-duvery
Teléfono: 222 580 697

Linka důvěry Ostrava
http://www.mnof.cz/linka_duvery
Teléfono: 596 618 908
Teléfono: 737 267 939

Linka duševní tísně Most
http://www.mostknadeji.eu/linka-dusevni-tisne
Teléfono: 476 701 444
Skype: ldt.most

Linka důvěry DKC
http://dkc.cz/linkaduvery.php
Teléfono: 241 484 149
Skype: ld
dkc

Linka bezpečí
http://www.linkabezpeci.cz
Teléfono: 116111 (děti a mládež)

Dinamarca

Livslinien
http://www.livslinien.dk
Teléfono: 70 201 201

Børne
https://bornetelefonen.dk/ring
Teléfono: 116 111 (línea de atención infantil abierta todos los días de 11:00 a 23:00)

Finlandia

Suomen Mielenterveysseura
http://www.e-mielenterveys.fi/en/
Teléfono: 01019 5202

Francia

S.O.S Amitié
http://www.sos-amitie.org
Teléfono: 01 42 96 26 26

Alemania

Telefonseelsorge
http://www.telefonseelsorge.de
Teléfono: 0800 111 0 111
Teléfono: 0800 111 0 222

Nummer gegen Kummer
https://www.nummergegenkummer.de
Teléfono: 0800 111 0 550 (adultos)
Teléfono: 0800 111 0 333 (niños)

Grecia

Klimaka NGO
http://www.klimaka.org.gr

Suicide Help Greece
http://www.suicide-help.gr
Teléfono: 1018

Hong Kong

The Samaritan Befrienders Hong Kong
http://www.help4suicide.com.hk

The Samaritan Befrienders Hong Kong
http://www.sbhk.org.hk
Teléfono: 2389 2222

The Samaritans Hong Kong
http://www.samaritans.org.hk
Teléfono: 2896 0000

Hungría

Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetsége
http://www.sos505.hu
Teléfono: 116 123
Correo electrónico: [email protected]

Kek Vonal
Teléfono: 116-111

India

AASRA
http://www.aasra.info
Teléfono: 91-22-27546669
Teléfono: 91-22-27546667
Correo electrónico: [email protected]

Israel

ERAN
http://www.eran.org.il
Teléfono: Llamada gratuita en Israel: 1201
Teléfono: Fuera de Israel: 972-76-8844400

SAHAR (chat para asistencia emocional – hebreo)
http://www.sahar.org.il

SAHAR (chat para asistencia emocional – árabe)
http://www.sahar.org.il/?categoryId=63068

Italia

Telefono Azzurro
www.azzurro.it
Teléfono: 19696

Telefono Amico
http://www.telefonoamico.it
Teléfono: 199 284 284

Letonia

Skalbes
http://www.skalbes.lv
Teléfono: 371 67222922
Teléfono: 371 27722292

Lituania

Lithuanian Association of Emotional Support Lines
http://www.klausau.lt

Vaikų linija (línea de atención infantil)
http://www.vaikulinija.lt
Teléfono: 116 111

Jaunimo linija (línea de atención para jóvenes)
http://www.jaunimolinija.lt/laiskai/
Teléfono: 8 800 28888

Vilties linija (línea de la esperanza)
http://www.kpsc.lt/vilties_linija.html
Teléfono: 116 123
Correo electrónico: [email protected]

Pagalbos moterims linija (línea de atención a la mujer)
http://www.moteriai.lt
Teléfono: 8 800 66366
Correo electrónico: [email protected]

Linija Doverija (línea de asistencia para clientes rusos)
Teléfono: 8 800 77277

Luxemburgo

SOS Détresse – Hëllef iwwer Telefon
http://www.454545.lu
Teléfono: 454545

Kanner-Jugendtelefon
http://www.kjt.lu
Teléfono: 116 111

Países Bajos

Foundation 113Online
http://www.113online.nl
Teléfono: 0900-113 0 113

Nueva Zelanda

National Depression Initiative
http://www.depression.org.nz

The Lowdown
http://www.thelowdown.co.nz
Teléfono: 0800 111 757
SMS: 5626
Correo electrónico: [email protected]

Línea para jóvenes http://www.youthline.co.nz
Teléfono: 0800 376633
SMS: 234
Correo electrónico: [email protected]
Correo electrónico: [email protected]

Noruega

Kirkens SOS
http://www.kirkens-sos.no
Teléfono: 815 33 300

Polonia

Fundacja Dzieci Niczyje
http://www.116111.pl/napisz
Teléfono: 116 111

Serbia

Centar Srce
http://www.centarsrce.org
Teléfono: 0800 300 303
Correo electrónico: [email protected]

Singapur

Samaritans of Singapore (SOS)
http://samaritans.org.sg
Teléfono: 1800 221 4444
Correo electrónico: [email protected]

Sudáfrica

The South African Depression and Anxiety Group (SADAG)
http://www.sadag.org
Teléfono: 0800 567 567
SMS: 31393

Corea del sur

중앙자살예방센터 (Centro koreano para la prevención del suicidio)
www.spckorea.or.kr
Teléfono: +82 2-2203-0053
Correo electrónico: [email protected]

HopeClick
http://www.hopeclick.or.kr

보건복지부 보건복지콜센터 (Centro de llamadas del Ministerio de Sanidad y Bienestar)
Teléfono: 129 (24시간 위기상담 / 24 horas)

정신건강증진센터 정신건강위기상담전화 (Asesoramiento de la Asociación para la Salud Mental)
Teléfono: 1577-0199 (24시간 위기상담 / 24 horas)

Suecia

Mind
https://mind.se/

Suiza

Tel. 143 – La Main Tendue – Die Dargebotene Hand – Telefono Amico
http://www.143.ch
Teléfono: 143

Taiwán

Taiwan Suicide Prevention Center
http://www.tspc.tw
Teléfono: 0800 788 995
Correo electrónico: [email protected]

Reino Unido/Irlanda

Samaritans
http://www.samaritans.org
Teléfono: 116 123
Correo electrónico: [email protected]

 

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PhD, Doctora C.C. Información / Periodista / Editora Adjunta de Periodistas en Español / Divulgadora Científica / Profesora Universitaria / Fotógrafo / Comprometida con la Discapacidad, los Derechos Humanos, la Infancia y la Tercera Edad / Miembro Consejo Asesor de la Fundación Juan José López-Ibor / Miembro del Comité Asesor de Ética de Eulen Servicios Sociosanitarios / Miembro de The International Media Conferences on Human Rights (United Nations, Switzerland) / Presidenta de D.O.C.E .- (Discapacitados otros Ciegos de España) - www.asociaciondoce.com / Coautora del libro EL CEREBRO RELIGIOSO junto a la Profesora López-Ibor. Editorial El País Neurociencia https://colecciones.elpais.com/literatura/62-neurociencia-psicologia.html / Autora del Libro Fotografía Social.- Editorial Anaya / Consultora de Comunicación Médica. www.consultoriadecomunicacion.comContacto Periodistas en Español: [email protected]

2 Comentarios

  1. Buena tardes, la información del Teléfono de la Esperanza no es correcta. El número de atención en crisis es el 717 003 717. Es un número de Movistar (normal y corriente) que no lleva ningún incremento en la llamada. Gracia

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