Ganar masa muscular: el desafío que se simplifica con la rutina correcta
Incrementar la masa muscular es un objetivo que puede tornarse mucho más cuesta arriba que la pérdida de peso. La ingesta alimentaria adecuada juega un papel elemental, así como las adecuadas horas de descanso, sin embargo, de poco sirven si no se acompaña de la práctica regular de actividades físicas.
No confíes en nadie, pesadilla psicológica
El título de esta película es un buen aviso para navegantes: nunca hay que confiar en nadie: ni en los señores que te ofrecen...
La canción incómoda para Marruecos de la cantante saharaui Marien Hassan
Marruecos ha prohibido una canción de la cantante saharaui Marien Hassan (1958-2015). La música se encuentra en la película ‘Zanka contact’ (contacto de calle),...
La isla roja, de Robin Campillo
De estreno esta semana en Francia, «L’ile rouge» (la isla roja), cuarto largometraje de ficción del director francés Robin Campillo, al que se debe el gran éxito de «120 pulsaciones por minuto» que recibió múltiples premios en 2017 (Gran premio en Cannes y César a la mejor película del año).
Los periodistas de Ávila retiran el premio de Narrativa a Álvaro Bermejo
El jurado del XXª Premio de Narrativa de la Asociación de Periodistas de Ávila ha decidido despojar del premio concedido a Alvaro Bermejo Marcos,...
“La escala”, viaje accidentado al final de las guerras
“Nosotros, los heridos de todas las guerras,
necesitamos un lugar para descansar nuestros cuerpos.
No podemos olvidar…”
De regreso a Francia tras una misión en Afganistán, algunos...
Analgésicos: ¿sabes distinguir entre opiáceos y no opiáceos?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que el consumo de analgésicos es un país es el indicador adecuado de la forma en...
Antonio López Alonso, médico y escritor necesario
Antonio López Alonso ha presentado en la Casa de Zamora en Madrid, la novela En las fronteras del amor (Ediciones Irreverentes), de la que es autor....
Microcementos Barcelona: innovación en revestimientos de lujo sin obras invasivas
La tendencia hacia reformas limpias, sin escombros ni interrupciones prolongadas, ha crecido exponencialmente en los últimos años. En este contexto, Microcementos Barcelona ha sido...
Por qué los organizadores de eventos deberían optar por la señalización digital
Los organizadores de eventos deberían optar por la señalización digital porque convierte una reunión estática en una experiencia atractiva, flexible y muy rentable. Al...