En español dieta cetógena o cetogénica, no ketogénica

La Fundéu indica que las formas cetógena y cetogénica, con ce (y no ketógena o ketogénica), son las adecuadas para aludir a un tipo de dieta muy rica en grasas y pobre en hidratos de carbono que induce un estado de cetosis.

En los medios es frecuente encontrar las formas con k, posiblemente por influencia del inglés ketogenic diet.

Sin embargo, según señala el Diccionario de términos médicos de la Real Academia Nacional de Medicina, la formas adecuadas en español son dieta cetógena y dieta cetogénica.

Esta misma obra desaconseja tanto las variantes con k como las que se escriben con q (ketógena, ketogénica, quetógena y quetogénica).

También se ve con frecuencia el uso de la expresión dieta keto («5 claves básicas de la dieta keto»). Si bien puede considerarse un acortamiento de la forma inglesa que no presenta problemas ortográficos en español, lo recomendable es usar el acortamiento con c (dieta ceto) como corresponde a la forma propia del castellano («5 claves básicas de la dieta ceto»).

La pronunciación adecuada en español es /zetójeno/ y /zetojénico/ y no /ketójeno/ y /ketojénico/, como se oye a veces.

Uso inadecuado:

  • La mayor del clan Kardashian es otra de las seguidoras de la dieta ketogénica.
  • Qué es la dieta ketogénica y quiénes la pueden aplicar.

Uso adecuado:

  • La mayor del clan Kardashian es otra de las seguidoras de la dieta cetogénica.
  • Qué es la dieta cetógena y quiénes la pueden aplicar.

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1 Comentario

  1. Excelente articulo, muy Bueno. Yo he probado de todo, y nada me ayudaba a bajar de peso. Eso me frustraba mucho, pero comence a probar con licuados, los cuales me ayudan tanto energeticamente como a saciar mi apetito. Les comparto una receta de licuados con uds, y les voy a invitar a mi fanpage para que conozcan mas de este tema.

    LICUADO DE PAPAYA QUEMA GRASAS

    El licuado de Papaya es rico en fibra y promueve de forma eficiente el quemado de grasa de forma natural. Esta calma el apetito y aumenta la sensación de saciedad por su elevada cantidad de agua, así como favorece un buen comportamiento digestivo.
    Además, contiene calcio, hierro, potasio, fósforo y magnesio. Toma este licuado durante una semana, y acompáñalo con una dieta equilibrada, baja en grasas.

    Ingredientes:

    Media papaya
    Una rodaja de Piña
    El zumo de media lima.
    Receta de Licuado de Papaya quema grasas:
    Limpia bien la papaya y la piña, quítales la piel y córtalos en dados medianos.
    Introduce todos los ingredientes en la licuadora y exprímelos hasta extraer todo el líquido.
    Añade el zumo de media lima y mézclalo bien hasta que quede homogéneo.
    Sirve el resultado en vasos y pon un trozo de piña pequeño en el borde para decorar.

    Y les comparto un ebook sobre la dieta cruda que me ayudo mucho a eliminar grasa https://bit.ly/33u974m

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