La osteoporosis es una afección que afecta a los huesos, provocando que se debiliten, se vuelvan frágiles y tengan más probabilidades de romperse. Es una enfermedad progresiva que suele provocar complicaciones graves, como fracturas, discapacidad y disminución de la calidad de vida.
Es importante mencionar que ciertos grupos de personas son más susceptibles a desarrollar osteoporosis, siendo las mujeres posmenopáusicas y los adultos mayores los que corren el mayor riesgo.
En el artículo de hoy, comentaremos los factores que contribuyen al mayor riesgo de osteoporosis en estos grupos y la importancia de las estrategias de prevención y detección temprana.
Mujeres posmenopáusicas y osteoporosis
- Las mujeres posmenopáusicas tienen un mayor riesgo de desarrollar osteoporosis debido a la disminución de los niveles de estrógeno que se produce durante la menopausia. El estrógeno es una hormona esencial para mantener la densidad ósea y una reducción en su producción da como resultado una mayor tasa de pérdida ósea. Se estima que las mujeres pueden perder hasta el veinte por ciento de su densidad dentro de los primeros cinco a siete años después de la imenopausia, lo que las hace más susceptibles a fracturas y osteoporosis.
- Igualmente, aparte del proceso natural de la menopausia, otros factores que constituyen un mayor riesgo de osteoporosis en este grupo en concreto, incluyen antecedentes familiares, un índice de masa corporal (IMC) bajo, mala nutrición y falta de actividad física.
- Por otra parte, las mujeres a las que se les extirparon los ovarios o experimentaron una menopausia precoz también corren un mayor peligro.
En cuanto a los adultos mayores
Como es bien sabido, a medida que las personas envejecen, sus huesos pierden densidad de forma natural, volviéndose más susceptibles a las fracturas. Este proceso se torna más pronunciado en los adultos mayores de 65 años. De hecho, la prevalencia de osteoporosis y fracturas aumenta significativamente con la edad, y aproximadamente la mitad de las mujeres y una cuarta parte de los hombres mayores de cincuenta años experimentan al menos una fractura osteoporótica a lo largo de su vida.
Existen múltiples factores que contribuyen al incremento del riesgo de osteoporosis en los adultos de edad avanzada.
- Entre ellos se encuentran la disminución en la formación ósea, la reducción en la absorción de calcio y el aumento en la velocidad de resorción ósea.
- Asimismo, es común que los adultos mayores presenten otros problemas de salud como deficiencias de vitamina D, una característica que suele intensificar aún más la pérdida de masa ósea.
Prevención y detección temprana
Dado el alto riesgo de osteoporosis entre mujeres posmenopáusicas y adultos mayores, es crucial implementar estrategias de prevención y medidas de detección temprana que puedan prestar un gran apoyo a la hora de iniciar el tratamiento adecuado y prevenir complicaciones adicionales.
- Una nutrición adecuada, incluida una dieta rica en calcio y vitamina D, es vital para mantener la salud ósea.
- Los ejercicios regulares, como caminar o practicar entrenamiento de fuerza, pueden ayudar a mejorar la densidad ósea y reducir el riesgo de fracturas.
- Igualmente, se recomiendan exámenes de detección de osteoporosis de rutina para mujeres de 65 años o más, así como para mujeres posmenopáusicas con factores de riesgo adicionales.
- Del mismo modo, es posible aplicar terapias de reemplazo hormonal y moduladores selectivos de los receptores de estrógeno, para ayudar a frenar la tasa de pérdida ósea y reducir el riesgo de fracturas, así como diversos fármacos. En este sentido, destaca Fosamax, un medicamento que puedes encontrar en farmaciaamer.com, una plataforma online en la que hallarás múltiples opciones farmaceúticas verificadas y de confianza, que te garantizarán siempre el acceso al tratamiento que precisas.
¿Qué es Fosamax?
Fosamax es un medicamento que se usa para tratar y prevenir la osteoporosis. Pertenece a un grupo de fármacos llamados bifosfonatos, que actúan ralentizando la actividad de las células que descomponen los huesos, conocidas como osteoclastos. De esta manera, Fosamax ayuda a mantener o incluso aumentar la densidad ósea, reduciendo así el riesgo de fracturas.
Fosamax se prescribe comúnmente a mujeres posmenopáusicas, personas con osteoporosis y aquellas que tienen un alto riesgo de desarrollar la afección debido a otros factores, como el uso prolongado de corticosteroides o ciertas afecciones médicas. Generalmente se toma en forma de tableta, ya sea diaria o semanalmente, según la recomendación del médico.
Al tomar Fosamax, es fundamental seguir cuidadosamente las instrucciones, ya que un uso inadecuado puede provocar efectos secundarios o reducir la eficacia del medicamento. Algunos efectos secundarios comunes incluyen problemas gastrointestinales, como acidez de estómago o dolor de estómago, y en casos raros también pueden ocurrir efectos secundarios más graves, como problemas de mandíbula o fracturas atípicas de fémur. Recuerda hablar con tu proveedor de atención médica sobre cualquier inquietud o efecto secundario que puedas experimentar mientras tomas Fosamax.
Para finalizar, no conviene olvidar que si bien este producto farmaceútico resulta especialmente útil a la hora de controlar la osteoporosis, también es esencial mantener un estilo de vida saludable, que incluya una dieta equilibrada, ejercicio regular, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol para optimizar la salud ósea.
